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中工娛樂

腰部拉伸

來源:全國總工會
2024-06-04 08:50

原標題:腰部拉伸

預防腰肌勞損!可以在工作間隙或休息時進行這個拉伸,每次持續(xù)15-30秒,重復幾次,效果更佳??靵碓囋嚢?!

責任編輯:陳莉輝

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