在詠春拳中，膀手和攤手都是非常重要的手法，配合其他動作是詠春拳借力卸力的主要方式。

膀手是詠春拳近距離搏擊非常重要的手段，是攻防轉(zhuǎn)換的樞紐。其特點(diǎn)在于利用人體自身結(jié)構(gòu)，借助角度、方向以及旋轉(zhuǎn)發(fā)力，運(yùn)用中線原理來發(fā)揮以柔制剛、借力御力、防守反擊等搏擊技能。

攤手是詠春拳基礎(chǔ)手法之一，在詠春拳的初級套路“小念頭”中，是繼日字沖拳后的首個技術(shù)動作。攤手的使用方法是手掌朝上攤開，攤走對方的正面進(jìn)攻。它是順應(yīng)對方的攻擊而變的，寓進(jìn)攻于防御的手法。