工間詠春操

線上跟練挑戰(zhàn)賽

工間詠春操?線上跟練挑戰(zhàn)賽在“職工之家”APP上線以來，吸引眾多職工跟練，“跟練得分榜”和“跟練次數(shù)榜”被兩位“大神”牢牢占據(jù)。他們究竟是何方神圣？今天，就讓我們一同揭開這兩位榜一大哥的神秘面紗！

跟練得分榜榜一

吉林郵政職工 隋忠陽

吉林省通化市柳河縣郵政分公司寄遞部負責人隋忠陽，以96.4分的成績暫列詠春功夫榜跟練得分榜第一，跟練動作標準度接近滿分！

今年6月，隋忠陽通過全國工會融媒平臺了解到“工間詠春操”活動，從小便對功夫感興趣的他第一時間報名參與，成為這項新穎健康活動的積極踐行者。

平日里，隋忠陽工作十分繁忙，且需要長時間久坐，難以擠出大塊時間鍛煉身體?！肮らg詠春操”的出現(xiàn)，讓他眼前一亮。隋忠陽說，“董崇華老師上過央視非遺春晚，周杰倫也跟他學過詠春，我現(xiàn)在天天跟著練，也算他半個徒弟了?！彼逯谊栃χf。

“現(xiàn)在我?guī)缀趺刻於紩氁粫?，舒展一下筋骨、拉伸腰背，也釋放壓力，適當鍛煉之后，感覺精神狀態(tài)也更加飽滿了?！彼逯谊栒f，之所以能堅持練下來，主要還是因為比較方便，“在手機APP上就可以跟練，有動作示范，還有跟練視頻打分，累計卡路里計算等，方便又智能?！?/p>

跟練

受益后，隋忠陽主動化身活動“推廣大使”，將“工間詠春操”的熱情與體驗帶給了身邊的同事和家人。大家紛紛表示，工會推出的活動“形式新穎、內(nèi)容實用、非常接地氣”。期待工會未來能推出更多此類惠及職工身心健康的優(yōu)質(zhì)文體活動。

跟練次數(shù)榜榜一

河北石化工人 王盈皓

活動啟動以來，一位網(wǎng)名叫“此間少年”的職工以絕對優(yōu)勢穩(wěn)居榜單第一，他是河北滄州的一名石化工人，是本次活動練得最勤奮的參與者。截至7月20日，其跟練次數(shù)已達381次。

“我這人比較宅，有強烈健身意愿，卻總邁不開腿?！?月12日，29歲的王盈皓自嘲道。王盈皓來自滄州市中捷產(chǎn)業(yè)園區(qū)，是河北新啟元能源技術(shù)開發(fā)股份有限公司中控臺的一名主操手。平時工作忙，他深知久坐對體重管理不利，但是苦于沒有充足時間鍛煉，健身計劃因此一直擱置。

“我是《葉問》系列電影的粉絲，看到工間詠春操活動后，就立刻被吸引了?！蓖跤┱f，從全國總工會微信公眾號得知挑戰(zhàn)賽的消息后，他立即加入了跟練隊伍。

“工間詠春操每段只有幾分鐘，特別適合碎片化時間練習。而且董老師的示范動作標準規(guī)范，簡單易懂，跟著學很容易上手。”每次跟練時，他都會逐幀研究動作細節(jié)，力求精準到位。

“從參與活動開始，每天利用業(yè)余時間和倒班空閑時間進行跟練，最多的時候每天能跟練近40次（不到1小時）。線上跟練還有評價環(huán)節(jié)，我目前還處于及格狀態(tài)，這更激勵了我，一定要把每個招式做標準?！蓖跤┨寡?，這個活動不僅幫他邁出了每日鍛煉的第一步，更讓他在影視劇之外，真正走進了詠春拳這一國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目，切身感受到中華傳統(tǒng)武術(shù)的獨特魅力。

“暫居第一，既意外又開心?！痹谕跤┑膸酉?，家人和同事也加入了跟練行列?！疤貏e感謝全國總工會策劃這樣有趣又實用的活動，讓大家能在線上輕松享受健身樂趣。”王盈皓說。

王盈皓早已是“職工之家”APP的“鐵桿粉絲”，除了健身，他還參與了其他線上活動。在今年《職業(yè)病防治法》宣傳周期間，他參加了第二屆全國職工職業(yè)健康知識宣講公開班線上答題，斬獲全國第四名；在剛結(jié)束的第二屆全國化工和醫(yī)藥行業(yè)安全生產(chǎn)線上知識競賽中，他位列全國第24名。

“比起其他娛樂軟件，這里能學到真東西?！蓖跤┱f，借助“職工之家”APP，他不僅找到了適合自身的健身方式，讓運動習慣得以養(yǎng)成，還在參與各種活動中拓寬了知識面，提升了職業(yè)素養(yǎng)。

看完兩位榜一大哥的故事，是不是也被他們的堅持與熱愛感染了？工間詠春操的魅力從不只在于排行榜上的數(shù)字，更在于每一次舒展肢體時的放松，跟著節(jié)奏揮拳、轉(zhuǎn)馬，讓辦公室里的疲憊被一招一式悄悄化解，讓健康的習慣在工間時光里慢慢扎根。

現(xiàn)在打開

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下一個登上榜單的“大神”

說不定就是正在堅持的你！

來源：全國職工文體活動平臺、吉林省總工會、河北工人報