據(jù)3月10日《錢江晚報(bào)》報(bào)道，最近一段時(shí)間，“班味”成了網(wǎng)絡(luò)熱詞，“一旦上過班，你的氣質(zhì)就變了”“讓職場(chǎng)人破防的‘班味’究竟是什么”等話題頻頻沖上社交平臺(tái)熱搜榜。

簡(jiǎn)單看，“班味”描述的是職場(chǎng)人的一種生活狀態(tài)和精神狀態(tài)，即素面朝天、精神不振，眼神中透出疲憊。這反映了一種職場(chǎng)氣質(zhì)——上班后自然散發(fā)出的疲憊感。有網(wǎng)友概括了幾種表現(xiàn)：那種上過班的亞健康和疲憊氣息是模仿不出來(lái)的；“工作言語(yǔ)后遺癥”困擾生活，跟家人朋友交流時(shí)，工作術(shù)語(yǔ)常常不經(jīng)意間脫口而出；愛好減少，對(duì)外界事物的感知度和興趣度逐漸降低。此外，諸如“丑衣服專門用來(lái)上班穿”“劃水摸魚群組”等體現(xiàn)職場(chǎng)心態(tài)的現(xiàn)象也一度霸榜熱搜，引來(lái)網(wǎng)友熱議。

這個(gè)現(xiàn)象看似調(diào)侃，實(shí)則反映出職場(chǎng)人在工作強(qiáng)度、人際關(guān)系、心理狀態(tài)、職業(yè)前景、薪資待遇等方面的壓力。

職場(chǎng)人的疲倦、心底的呼喚，其實(shí)可以理解。如何緩解這些壓力，對(duì)構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系的大命題而言，也是一個(gè)值得關(guān)注的切口。在今年全國(guó)兩會(huì)期間，多項(xiàng)事關(guān)勞動(dòng)者切身利益的建議火出圈。

比如，“離線休息權(quán)”被廣泛關(guān)注，“隱性加班”被寫進(jìn)最高法報(bào)告，同時(shí)，最高法的報(bào)告明確把“付出實(shí)質(zhì)性勞動(dòng)”和“明顯占用時(shí)間”作為線上“隱性加班”的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，讓在線工作有收益、離線休息有保障。再如，有32位全國(guó)人大代表向大會(huì)提交聯(lián)名議案，建議制定基本勞動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)法。又如，針對(duì)“數(shù)字時(shí)代，如何為勞動(dòng)報(bào)酬公平定量”問題，有多位代表委員建議通過立法、監(jiān)管等方式“把算法裝進(jìn)制度的框架”。還有不少代表委員為提升個(gè)稅起征點(diǎn)、放寬35歲就業(yè)年齡限制等積極建言獻(xiàn)策，爭(zhēng)取將政策的暖流細(xì)化為每個(gè)勞動(dòng)者都能感受到的暖意，提升勞動(dòng)者的獲得感……

全國(guó)兩會(huì)聚焦公眾重大關(guān)切，聚力解決一個(gè)個(gè)具體的現(xiàn)實(shí)問題、痛點(diǎn)問題，致力于“把一個(gè)問題上升到一類問題”。代表委員們針對(duì)職場(chǎng)痛點(diǎn)提出的建議對(duì)維護(hù)勞動(dòng)者權(quán)益、改善勞動(dòng)關(guān)系而言，值得期待。

減輕工作疲態(tài)對(duì)個(gè)人的負(fù)面影響，是眾人所期待的，但必須看到，除了外部環(huán)境的改善，勞動(dòng)者自身的認(rèn)知和行為同樣重要。對(duì)于眼下，盡可能規(guī)律作息、健康飲食和運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好，“出門前對(duì)著鏡子里的自己笑一笑”——美好的一天從取悅自己開始。對(duì)于未來(lái)，做什么樣的人、過什么樣的生活，自己是最關(guān)鍵的主宰力量。例如，許多工匠人才雖身處一線，但在“擇一業(yè)，終一生”的勞動(dòng)價(jià)值觀中，日復(fù)一日地收獲和成長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)工作與人生互相成就。

熱愛可抵漫長(zhǎng)歲月。工作將伴隨著人生的大半部分旅程，過好每一天、走好每一步，好好愛自己，真的挺重要。在工作中體會(huì)人生因積淀而變得厚重，用沿途發(fā)現(xiàn)的風(fēng)景治愈自己，或許是工作帶給我們的另一種收獲。