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工人日?qǐng)?bào) 2025年01月05日 星期一

我的半馬之年

劉椿山
《工人日?qǐng)?bào)》(2025年01月05日 03版)

2024年,我最大的收獲是完成了9場(chǎng)半程馬拉松比賽。也許這對(duì)于經(jīng)常跑馬拉松的人來說,根本算不了什么,但對(duì)于我這樣一個(gè)跑步才一年多的“跑渣”而言,的確值得肯定。至少我超越了自我,享受到了奔跑的快樂,收獲了健康,同時(shí)也經(jīng)受住了磨煉,意志變得更加堅(jiān)定。

我參加的第一場(chǎng)半馬是“重慶警察半程馬拉松”,這場(chǎng)比賽是在春暖花開時(shí)節(jié)舉行的。飛奔在明媚的春光里,大口吞吐著清新空氣,一路鳥語花香,心情無比暢快。那天,我跑出了個(gè)人最好成績,比以前快了十幾分鐘,這是我萬萬沒想到的,也算是開了一個(gè)好頭。

然而,接下來的一場(chǎng)比賽,卻并不順利。為了創(chuàng)造自己的最好成績,一起跑我就奮力往前沖,哪想前面沖得太猛,導(dǎo)致后勁兒不足,速度一下子掉了下來,最后幾公里的時(shí)候,實(shí)在是不想跑了,甚至想要放棄。幸好有跑友一直在身邊給我加油打氣,并把自己補(bǔ)給用的能量膠讓給了我,我才咬牙堅(jiān)持跑過終點(diǎn)。那場(chǎng)比賽,雖然沒有跑出好成績,但我真正懂得了什么叫堅(jiān)持就是勝利,也真正懂得了,馬拉松其實(shí)就是自己在與自己比。慢一點(diǎn)沒關(guān)系,就怕停下來。人生也一樣,不怕前路艱險(xiǎn),就怕停滯不前。

第三場(chǎng)比賽,有了上次的教訓(xùn),一開始我并沒有開足馬力往前沖,而是有所保留。當(dāng)我跑過10公里的時(shí)候,感覺自己狀態(tài)還行,便補(bǔ)充了兩支能量膠,慢慢將速度提了起來,且越跑越快,越跑越興奮,還不停地與護(hù)欄外的觀眾擊手互動(dòng),那種感覺別提多得勁兒了,我心中竊喜。然而,就在離終點(diǎn)3公里多一點(diǎn)的時(shí)候,我跑岔氣兒了。身邊的跑友看我一臉痛苦的表情,叫我深呼吸,降速慢跑,可是一點(diǎn)兒都不管用,情急之下,我果斷改跑為走,走完了最后3公里賽程。這場(chǎng)比賽讓我懂得了取舍,本來是為了健康快樂才跑步的,如果硬扛傷了身體,那就沒什么意義了。

最難堪的一次是我把褲腰帶跑斷了,那是我今年倒數(shù)第二場(chǎng)比賽。那天,我跑到補(bǔ)給點(diǎn)時(shí),順手抓了5支能量膠,把整個(gè)褲腰口袋塞得滿滿的,受重力影響,我的褲子開始往下掉。我決定把褲腰帶緊一緊,哪想在奔跑的過程中不好掌控力度,一用力,只聽“嘣”的一聲,褲腰帶斷了,我趕緊用雙手抓著褲子,才沒在眾目睽睽之下出丑。后來,為了減輕重量,我吃了一支能量膠,剩下的全分給了身邊的跑友,然后提著褲子,狼狽不堪地跑完了后面的賽程。然而,讓人意想不到的是,那天我居然跑出了自己的最好成績。有跑友調(diào)侃,說我之所以跑得快,是想早點(diǎn)跑完換褲子。

這一年,我在大雨中跑過馬拉松比賽,也在比賽過程中負(fù)傷過,但我都堅(jiān)持了下來。現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來,其實(shí)每一場(chǎng)比賽都有跑得很艱難的時(shí)候,但我慶幸自己沒有一場(chǎng)比賽是半途而廢的。當(dāng)我以勝利的姿勢(shì)沖過終點(diǎn)的時(shí)候,所有的艱難困苦都煙消云散了,取而代之的是戰(zhàn)勝自我后的滿心歡喜。我想人生也不過如此,只要我們咬牙堅(jiān)持,就沒有過不去的坎。

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